期中考考得很差

高二分班，我圆了我妈的期望进了最好的班，但是自从在这个班之后我感到特别压抑，这个压抑感伴随了我半个学期了，在最好的班里不但没变好，成绩反而没有高一那时候那么好，难是一回事，比如生物，以前我不管怎么样都是年级前一百，现在居然140+，而且还不是全级所有班都考的情况下…导致我焦虑感越来越重，越来越没心学。我这个人是那种，假如我得到好处我就会更加努力，得不到我就想放弃，所以高一的时候我是总分班前十级100左右吧，让我有自信努力，甚至生物还得过班1级7。现在，和最好的人一起学习，自卑感越来越重，每天活在焦虑自卑烦躁里，借手机来消愁，活在自己的世界里，虽然我妈已经不怎么过问我了但是我爸总是说多努力不要玩手机…我知道自己能力在哪，其实进这个班我觉得并不是因为我考的好只是因为上级可能只是想平均一下，因为我知道比我好的人有太多太多了。我知道我应该珍惜，但是自己能力的不足让我没办法好好学。我也试着努力，但是怎么样我都不懂，我就是不会啊，就算感觉会了，一到考试还是这么差，我已经不知道该怎么办了。其实我就算考不上大学我自己是不会心急的，我知道自己想要的是什么，只是爸妈对我的期待，本来我高中也不想读想去职中的，可是我忍心吗，看到爸妈。每次考差了我最先想到的是爸妈的失望和责备，我最讨厌责备了，即便那是为我好。考差了想到的不是怎么调整自己继续努力而是爸妈的责备，这样的我也算无药可救了吧…