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感情焦急问题

我很爱我男朋友,但是我只是会去试探他对我的爱到底是不是真的,我很害怕事情他,很没安全感,也很敏感,总是要去他改变成我心里那样的人,总是捆绑他空间,每一次吵架就情绪激动,就会想自残,为了他我做任何事,他父母不同意我和他在一起,怕我影响到他未来

三思而行的煦琼  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.能感受的到您是非常爱您的男友的。所以希望通过试探来看看对方是否爱您。但是在不断的试探当中,对方也会有察觉,您的这种不信任时间长了也会让对方觉得心累。虽然您的出发点是好的,是希望对方更加的爱您。但是真正爱一个人,也需要看是否是对方愿意接受的方式。

2.老师希望帮您一起分析,您的不安全感和敏感从哪里来?是否和您小时候的生长经历有关系,比方说父母不太在身边等等。需要进一步的了解。一定限度的不安全感和敏感,可以帮助我们更好的警醒现状和体贴对方。但是过度的不安全感和敏感,就会给自己和对方造成负担。等到对方无法承受的那一天,可能就得不偿失。目前您已经注意到这个问题,就是好的开始。想想看,如果要让自己更有安全感,和适当的钝感力,您需要从哪些方面进行改善?而安全感到底应该来自于您自己还是来自于对方?

3.关于您说的希望捆绑控制对方。这一点也和您的不安全感有关系,因为您希望更多的掌控感,怕对方的改变和不可控。但是我们每个人都是希望自己是自由的。爱一个人是接纳这个人本身,而不是改造他成为您要的样子。反过来我们也不愿意被对方经常改造对么?而您对对方的不接纳,其实也反射出了您对自我的不接纳。所以练习接纳自己和接纳对方是您目前最重要的功课。

感谢您的信任,希望对您有所帮助,如果需要进一步的分析和建议,可以私信老师。