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要怎么做才能把最爱的人忘掉?

不知道怎么办,一个多月了,还是忘不了他。我不知道现在能用什么办法把它忘掉。他为了生二孩,所以我就提分手了。

著名的柔云  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

你所提到的问题其实是分离焦虑的正常表现,因为无法满足期待而分手,而因为过多的移情而暂时无法忘记。所以可以用撤离的方法减少分离焦虑,这样会让你好受一些。