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我的生活被我过的一团糟

我的生活被我过的一团糟

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唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

生活种我们经常有这样的感觉,感觉很不好,一团乱麻,乱糟糟,这也是很正常的事情。有时候,您不如放空自己,什么也不要去想,找一个空气好的地方散散步,或者这一切又豁然开朗了。又或者,找一个知心的朋友聊一聊,倾诉倾诉,很多事情就明朗了。希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。