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糟糕的一天

今天早上爸爸到我的房间给我早餐钱,内心是有点害怕的,因为我的房间很凌乱,我害怕爸爸看到我现在的生活状态。
每天晚上睡不着觉,好不容易找到了一个梦想,我却觉得实现它是一件很困难的事,从梦想变成了空想。接着用微信小号和微信大号聊天,我把微信小号当成了我的前任,不知不觉的哭了出来。
上厕所对于我来说是比较恐惧的,不知道为什么总觉得厕所除了我以外还有其他的人,还有就是我害怕离开我的房间,总觉得我离开以后会有其他人进入,我的房间对我我来说是比较有安全感的地方,我只愿意待在我的房间里面,一天24小时,我差不多有23小时都待在我的房间里面。什么都不想做,朋友找我我也不想回她的消息,我不知道为什么总喜欢在别人面前装可怜,因为我喜欢和享受着他们关心我的样子,经常会撒谎,在接着就是自残。这样的我挺讨人厌的。
我害怕人流多的地方,就算只是买个东西我也害怕,不敢抬头走路,只敢低着头。
我的梦想对于我来说是空想,我想改变,可是我无能为力,恐惧和离开房间的不安,对于我来说都无法接受

玉无心  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。
初步判断你是有社交恐惧症。现在不知道你多大岁数?从什么时候开始这种状态了?在这个状态之前你碰见了什么事儿?希望我能够对你有所帮助,需要进一步沟通,请我私聊。