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我在这个服务员工作,我有点是紧张还是害怕...

我在这个服务员工作,我有点是紧张还是害怕总是说话卡,不管是在学校还是在工作,觉得自己是世界上多余的人,什么都是一事无成,自己动作慢.说话卡不爱学习,我总是一个人莫名其妙的有想哭的感觉,我在家还是在学校我有过轻生的念头。

抑郁  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
不要害怕,你说你动作慢,说话卡。这些可能是你长期形成的行为习惯。可以慢慢改正,要对自己有信心!
希望我的回复能帮到你,如有疑问可以私聊沟通。