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寝室关系水很深

,前段时间由于我们寝室关系有点僵化,我心情也有些不好,就在本子上写了些关于我们寝室里的人,(我现在看来语言也是有些过激的!但我当时真的是因为寝室矛盾的缘故,心情低落到谷底,发泄一下自己的情绪啊)这确实是我的不对,有矛盾没有及时解决,而只为一时发泄,给他人带来了不快,我已经意识到了我的错误,然后不知道为什么黄楠静就在我未知的情况下翻了我的本子,并且用手机拍了下来,大肆传扬,挑拨和我一起玩的同学,我似乎觉得班里的同学的关系都变得微妙了,说我当面一套背后一套(本来就是我自己随便写的东西,写过就过的东西,现在却成了我最大的罪证)。
星期五下午黄楠静哭了,然后在下课时大骂我是贱人并且伴有让我惊恐的笑容,我一时气急也顶了几句,然后晚上我回想这件事,觉得自己做的不是很对,就向她们道歉,希望能重归于好,(是我想的太简单了,以为所以的人都可以那么单纯)但是她又一次对我谩骂,我选择了回避

另外还有一件事,一件很小很小的事,我坐在外面,黄楠静坐在里面,进出是难免的,让一下是本理所当然的,但有一天大课间,我在做作业,黄楠静要进去,她一声不响地站在我后面,我当时真的没有察觉到,然后她就往另一边去绕,之后我让给她,她也不要走,去从后面绕,我真的不是故意的啊,我觉得她一定认为是我故意的,她是深深地误会我了啊,这种事情本说一句就了了,后来呢我也有些不耐烦了,结果弄成这了样子,我也很难受,本来就是鸡毛蒜皮的小事,现在弄得那么大,我有点不知所措。期末考试已经近在眼前了,我本想安心复习,我好焦躁啊

自渡  
于洋的回答
于洋心理咨询师

无视~你现在选择无视任何事~

于洋心理咨询师

不要因为一些无关紧要的人和事影响到你的学习和生活,全部放下,考试结束后,在做定夺