专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
合理的表达情绪，如何把握好尺度呢?
合理的表达情绪，如何把握好尺度呢?
您好，我是壹点灵心理咨询师徐幼华。
合理地表达情绪，这并不是一件很容易的事。有需求有情绪不表达，对方就没办法满足您的需求承接您的情绪，那么您一定会很压抑很难受。但如果在不合适的时间用一种不合适的方式去表达，那么对方就难以接受，甚至因此受伤害，相信这也不是您要的结果，对吗？
合理表达，努力做到不伤人不伤己，这是我们追求的方向。我这么说，不知道能否帮到默默耕耘的您呢？