我该怎么做？怎么走出来？ 16年生了孩子就发现自己有抑郁症，但是没引起家人重视，还非要让自己带孩子，无疑就加重了自己的负担，但是没办法，只能负重前行，但是由于是在老家，自己一个人带，又什么都不懂，别人说什么就是什么，以至于孩子一岁八个月断奶，之前什么东西都没吃，断奶之后又只吃了奶粉，后来给他做什么东西，只要是需要咀嚼的，都吐出来，牙齿没得到锻炼。然后就是以前有事没事对着他发脾气，吼他，打他，慢慢的变成了什么都帮他做，凡事依着他，让他对我的依耐性太强，而且和外界接触少，对他的刺激也少；现在三岁七个月了，渐渐的我发现了各种问题，突然自己就慌了，不知道应该怎么做，然后自己就陷入了深深的自责当中无法自拔，久而久之，就牵扯出来以前的种种，慢慢的我分析出来和自己以前的成长有关，我不想让孩子成我这样。但是又不知道怎么做，现在自己很迷茫
我该怎么做？怎么走出来？
16年生了孩子就发现自己有抑郁症，但是没引起家人重视，还非要让自己带孩子，无疑就加重了自己的负担，但是没办法，只能负重前行，但是由于是在老家，自己一个人带，又什么都不懂，别人说什么就是什么，以至于孩子一岁八个月断奶，之前什么东西都没吃，断奶之后又只吃了奶粉，后来给他做什么东西，只要是需要咀嚼的，都吐出来，牙齿没得到锻炼。然后就是以前有事没事对着他发脾气，吼他，打他，慢慢的变成了什么都帮他做，凡事依着他，让他对我的依耐性太强，而且和外界接触少，对他的刺激也少；现在三岁七个月了，渐渐的我发现了各种问题，突然自己就慌了，不知道应该怎么做，然后自己就陷入了深深的自责当中无法自拔，久而久之，就牵扯出来以前的种种，慢慢的我分析出来和自己以前的成长有关，我不想让孩子成我这样。但是又不知道怎么做，现在自己很迷茫
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你那个时候有产后抑郁，就会对孩子的成长造成很大的影响，而且对自己也是一个很大的负担。你需要家人的理解和支持，更需要及时的心理咨询治疗，你错过了最佳的调整时机。
孩子的成长离不开养育者（父母）的影响，养育者没有充分成长的地方就会成为孩子的局限，你的养育者影响了你，你继续把这种影响传递给孩子，这就是代际传递。
孩子的年龄越小，给他性格层面的造成的影响就越深。
现在如果有些醒悟还不算迟，毕竟孩子还在成长的阶段，还能有所调整和修复，当然你也是如此。
建议系统咨询，深入调整，帮助孩子，帮助自己。