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30岁不想结婚,是自己心态问题还是对方确...

30岁,女,因为周围压力选择一个人结婚,异地相处约一年,最近同居了,但越相处越不想结婚,亲近都觉得恶心,每天心情不好,食欲不好,和朋友沟通觉得男方态度也有问题,总是问拿证的时间,但谈到其他问题就含糊其辞,没有明确说法,不知道是自己心态问题还是对方确实有问题,但是觉得之后也不会碰到喜欢的人,所以很犹豫要不要凑合,因为父母亲朋方面压力特别大,有没有建议?

飞飏  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

你把“30岁”写在了开头,似乎年龄给你带来的压力不小,这也是目前很多80后的普遍压力,还有很多小伙伴都在和你一样扛着。听从周边人的意见,觉得会不会对不起自己,坚持自己,又怕回头顶不住现实。而男友和家人的催促,似乎没有给你充足的时间来考虑如何选择,让你觉得寝食难安,然后怀疑自己,也不知道到底哪里出了问题,到底要怎么选择。而结婚这个事,选错了,可能影响一生,太难了,感到无比焦虑确实情有可缘,换了任何人,都是会焦虑的。
会有这样焦虑的人,富有责任感。而你也在意父母亲朋的感受,也说明你有换位思考的同理心。同时尊重自己的感受,不盲目做决定,也说明你是个尊重自己,能理性思考的人,这些都是经营婚姻很好的特质。
婚姻的基础是爱情,爱情的三个基本要素,是激情、亲密和承诺。
纵观你的描述,“感觉自己不会碰到喜欢的人”似乎你们之间是有激情的,相处一年选择在一起,但是目前“男方在结婚的具体问题上含糊其辞”,让你们之间的承诺感不足,另外“亲近都觉得恶心”,似乎亲密上也遇到了困难,目前进入婚姻确实需要慎重考虑。
如果想结,要想办法重建亲密感,解决彼此承诺的问题。如果缓一缓先不结,那么就要处理好自身焦虑和面对压力的问题。你觉得呢?
以上建议但愿能多少帮助到你,如果有进一步探讨的需要,可以和我私聊。