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我是不是该去看心理医生了
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 其实你已经意识到自己的状况不对劲了。任何自我伤害的行为都是对自己的不珍惜。希望你能面对现实，直面挫折。而不是攻击自己。如果自我调节不好的话，建议找专业人员帮助你。加油！ 希望我的回复能帮到你，如有疑问，可以私聊沟通。
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其实你已经意识到自己的状况不对劲了。任何自我伤害的行为都是对自己的不珍惜。希望你能面对现实，直面挫折。而不是攻击自己。如果自我调节不好的话，建议找专业人员帮助你。加油！
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