这是一张本想给妈妈看的图片,后来想想还是... 这是一张本想给妈妈看的图片,后来想想还是算了,因为妈妈很注重我的个人卫生,她如果知道我到现在连自理卫生都不行的话可能会气愤。我上高中和大学时已经因臭味熏了一些人甚至遭到同学的毒害。现在我的教室学习环境都很好,我有时闻到自己臭味也不会想着立刻去洗,只想晚上晾一晾、周末再洗。我不知为何喜欢自己身上的臭味(可能是它让我很放松)可是别人可能无法忍受[捂脸]刚刚我心情不好,顺便看了一下我左边的男女同学在课上的纸条对话,上面说“她没准以为是动物的味,她又不知自己身上有味”“臭大姐呢”我看了哭笑不得,其实我知道自己有时身上有臭味,但我不想及时清除它。
这是一张本想给妈妈看的图片,后来想想还是...
这是一张本想给妈妈看的图片,后来想想还是算了,因为妈妈很注重我的个人卫生,她如果知道我到现在连自理卫生都不行的话可能会气愤。我上高中和大学时已经因臭味熏了一些人甚至遭到同学的毒害。现在我的教室学习环境都很好,我有时闻到自己臭味也不会想着立刻去洗,只想晚上晾一晾、周末再洗。我不知为何喜欢自己身上的臭味(可能是它让我很放松)可是别人可能无法忍受[捂脸]刚刚我心情不好,顺便看了一下我左边的男女同学在课上的纸条对话,上面说“她没准以为是动物的味,她又不知自己身上有味”“臭大姐呢”我看了哭笑不得,其实我知道自己有时身上有臭味,但我不想及时清除它。
您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
看到您的描述,理解您目前并不想改变自己身上的臭味,因为您觉察到它让您放松。
1.这可能和您上面说的妈妈小时候对您的卫生习惯管的比较严格有关系,小的时候我们对父母完全依赖,所以弱小的您当时其实是不想过于讲究卫生,但是又无法表达,所以在日后自己可以独自生活的时候,会选择这样一种方式来对抗妈妈对您的卫生方面的要求。表面上是对习惯的对抗,背后隐藏的是您想表达自己内心真实的想法,想按照自己的生活方式生活的一种叛逆。而身上臭这件事让您有了做自己的快感。
2.等我们慢慢长大,会思考叛逆本身,是单纯只为了对抗,还是想要表达真实的自己。有的时候我们身体的一些反应,比方说您用臭味来抵抗外界对您的一种否定或者伤害。仔细想想,我们自己内心真的只想让自己臭么?还是我们更想表达自己?表达真实的自己是否也有其他的方式,比方说说出自己的想法,让自己内心的某些目标实现,做自己想做的自己,成为自己想成为的人等等。
3.就卫生问题本身,虽然不用过于洁癖,但是一定的卫生习惯还是对我们身体有利的,可以避免细菌的滋生,也减少疾病。对于别人和周围环境来说,也是一种礼貌。老师相信你不是故意想维持自己身上的臭味,因为这样让你放松,所以你暂时不想清除。可以选择其他的一些让自己放松的方式,至于哪种适合你,可以私信老师一起探讨哈。
感谢您的信任,希望对您有所帮助,如果需要进一步的分析和建议,可以私信老师。