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一上班就开始紧张,慌乱,心跳加速。

你好,我是今年刚毕业的大学生,实习的时候我在北京做教育工作,和我一起去的还有个女孩,那个女孩子特别受大家的欢迎,都愿意和她一个小组,没有前辈愿意和我在一个小组,每次绩效考评的时候我也是表现的最差的,我总觉得人家都用你怎么这么笨的眼神看着我,做事粗心,神经大条。最后我还是因为做的不好,自己辞职了。觉得自己啥事都做不好,现在我在做会计,每天都在犯错,紧张,晚上做噩梦……我真的不知道这些莫名的压力哪里来的!好痛苦每天

秋雨绵绵  
安岭的回答
安岭心理咨询师

看来你遇到了适应期的问题,这种情况确实让自己很是压抑,很是痛苦。但是请记住一句话,只要思想不滑坡,办法总比困难多。