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我觉得我看不到未来

我是一名篮球运动员今年16岁,女,背井离乡到大城市学体育已经快两年了,这两年里我经历了许多挫折,提议这个东西大家也都知道很苦,但是近期我总觉得自己心理有些问题,我总是控制不住自己的脾气,球队嘛表面上很好其实私底下很乱,女人多的地方是非多,近期我越来也是觉得自己没有未来了,我每天都很闹心,家里人都不理解我都觉得我脾气大但是我每天都很颓废,每天对别人都是假装高兴,我始终不相信世界上会有和我没血缘关系的人对我好,我对别人的防备心很强,总好失控,比如我听到一些自己不爱听的话就会很记仇,如果这个人再次惹到我的话,脑子里就特别想杀她,觉得自己活着特别累,跟我妈说了这些事我妈都以为我是脾气太大不相信我,我该怎么办,昨天咨询了中山医院的微信觉得我是抑郁症中期,早上我和我妈商量想去医院检查一下,和我妈就是不信,我现在真的好累啊
[伤心]

土耳其大香蕉  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

独自一人背井离乡来到陌生的城市,遇到很多挫折和委屈,如果没有很好的纾解通道和支持力量,大多数人都会产生焦虑和情绪失控的感受。但是从你的描述上看,脾气大,想杀人,都是攻击性向外的方式,抑郁症的攻击性方向大多指向自己,从这一点看似乎未必是抑郁,建议如果感觉这种心理状况已经很大程度影响到你的正常学习和生活,可以自行到医院就医,尽早进行情绪疏导和心理咨询干预。