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太心烦了老感觉自己不好
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你已经非常努力了。 你不能总是盯住自己的缺点不放。从今天开始，每天在日记本上写下自己的一项优点。告诉你自己，你每天都在进步一点点。 希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通。
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你已经非常努力了。
你不能总是盯住自己的缺点不放。从今天开始，每天在日记本上写下自己的一项优点。告诉你自己，你每天都在进步一点点。
希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通。