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没有睡好,早点起来浑身无力,说不出来的痛...

没有睡好,早点起来浑身无力,说不出来的痛,感觉自己的体质在下降,免疫力在下降。身体也在提醒我该对身体好点了,你不对他好,就会很难受,很疲惫,身体跟精神是连在一起的,精神不好,思维就会混乱,头脑是蒙的,很多事情分不清对与错,何必让自己那么累,该拖着的就拖着,该放下的就放下,接受不公平,接受环境带来的压力,去适应环境,适应讨厌的人和事。多找自己的问题,一切问题的根源都在于我,看别人不顺眼,是自己的问题,换个角度,受点挤压也未尝不是见好事。外面的压力让内在的自己觉醒了,知道生活要改变了,自己快要撑不下去了。作为男人只能自己去化解情绪,改变不了就接受,外面的软弱不代表内心的软弱,一时的委屈求全,不代表一世的窝囊受气。看自己怎么看吧,选择了忍受,就选择了演戏,人生就是在演戏,生活就是无奈,何必去纠结谁对谁错,公平与不公平。世界上哪里有所谓的公平,没有公平,就接受现实,接受生活当中的无奈,没有力量去维护自己的尊严,和所谓的面子。这就是最低层人的生活方式,选择安逸,选择妥协,为了让自己舒服一点,明知道不舒服,可又没有力量。任何力量的获得都是要付出代价的,在自己没有力量抗衡的时候,就隐忍,积蓄力量[祈

缘聚缘散  
黄志永的回答
黄志永心理咨询师

学会分析一下自己,分析一下发生了什么才会有这样的感觉。