不知是不是抑郁症,测量是中度 自述一下我自己的情况吧:我是一个无业游民,24岁且两个孩子的妈妈,大宝两年九个月,二宝九个月,过着丧偶式婚姻,最近的我长长因为两宝的生病以及丈夫的漠视,心情不加,有时候发疯的揪头发,大喊,砸东西,听到孩子哭声会情绪激动,孩子生病忧心,时常在想没有生下他们多好,我就可以离婚,再也不婚了,可又有时候会想去自杀,从此以后就不会痛苦,可想到孩子,父母,我又深深的无力,觉得对不起他们,放心不下他们,我觉得我就是在边缘上挣扎,时常觉得如果我的丈夫给我一些关心关爱就好,我现在都不知道我到底是不是抑郁症
不知是不是抑郁症,测量是中度
自述一下我自己的情况吧:我是一个无业游民,24岁且两个孩子的妈妈,大宝两年九个月,二宝九个月,过着丧偶式婚姻,最近的我长长因为两宝的生病以及丈夫的漠视,心情不加,有时候发疯的揪头发,大喊,砸东西,听到孩子哭声会情绪激动,孩子生病忧心,时常在想没有生下他们多好,我就可以离婚,再也不婚了,可又有时候会想去自杀,从此以后就不会痛苦,可想到孩子,父母,我又深深的无力,觉得对不起他们,放心不下他们,我觉得我就是在边缘上挣扎,时常觉得如果我的丈夫给我一些关心关爱就好,我现在都不知道我到底是不是抑郁症
您可以找老师做一个量表测试。
能体会到您内心对丈夫的爱的渴望。
您一个人带两个孩子,真的已经非常坚强。
当我们渴求爱而不得的时候就会痛苦。
别忘了你还有父母对你的爱,自己对自己的爱,还有孩子对你的爱。
既然孩子已经出生,就需要对他们负责,因为他们没有做错什么。
而您作为妈妈,一定也希望他们可以快快乐乐的,不再重复你的情绪模式。
可以试着和老公谈一下,让他也多投入时间和精力给家庭,毕竟孩子是两个人的不是你一个人的。
另外。看看如果孩子大了。自己是否可以做一些工作或者副业,来丰富自己的生活,扩大自己的交际圈子。重新让自己的生活精彩起来。
不管生活多么困难,您都是有选择的。您可以选择继续陷入悲伤里,或者选择重新打理自己的生活,努力让它变成自己想要的样子。