32女，分手半年耿耿于怀，时而想死为什么... 从前做什么事都很积极阳光纯粹。最近半年因为和喜欢的人相处异常不顺，被迫接受分手，大家虽各有所解脱，我也得到了和更适合朋友相处的机会，得到充分的认可。可心里会一直耿耿于怀。新的对方很好，但是过去的男朋友很帅，事业也有所共鸣，也在一起的时候曾很快乐。就是对方乐于在花花世界，美女如云的大工作环境里乐在其中。对自己做得不好的地方，比如他付出的金钱多，感情少，而我付出的金钱精力都在背后，关注感情，他看得到的实时的礼物和金钱少。etc. 诸如此类，加上在一起时感情基础薄弱，又异地，真的总是放不下。咨询了太多老师，获得很多帮助。可是会在现在，做很多事都想起这种难过。然后就觉得想死。怎么办
32女，分手半年耿耿于怀，时而想死为什么...
从前做什么事都很积极阳光纯粹。最近半年因为和喜欢的人相处异常不顺，被迫接受分手，大家虽各有所解脱，我也得到了和更适合朋友相处的机会，得到充分的认可。可心里会一直耿耿于怀。新的对方很好，但是过去的男朋友很帅，事业也有所共鸣，也在一起的时候曾很快乐。就是对方乐于在花花世界，美女如云的大工作环境里乐在其中。对自己做得不好的地方，比如他付出的金钱多，感情少，而我付出的金钱精力都在背后，关注感情，他看得到的实时的礼物和金钱少。etc.
诸如此类，加上在一起时感情基础薄弱，又异地，真的总是放不下。咨询了太多老师，获得很多帮助。可是会在现在，做很多事都想起这种难过。然后就觉得想死。怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师张立平。
我看到了你的描述，从字里行间能够看到你很注重感情。虽然分手半年了，也找到更适合的朋友了，但是你还没有从上一段感情中走出来，或者说有一部分创伤没有处理掉。
上一段感情你们基础薄弱，但是事业上有共鸣。你们有共同语言，在思想上能引起共鸣。这是你不舍的。其次你们在一起时他经常出入一些娱乐场所且身边美女环绕，他乐在其中，可是你没安全感，有嫉妒，有害怕，有担心等等，所以你有情绪，这些负性情绪你自己解决不了，所以说在你们相处是你提供的情绪价值不高。
在相处过程中，双方的付出不平等，在这里你有委屈，有不满，有抱怨，尤其是在感情上你付出的多回报的少，所以会感觉到不被爱等等，总之自我价值感不高。
所以你们在一起时在当下有不可调和的矛盾，双方都解决不了，所以在一起很痛苦。现在虽然分手了，但是背后还是有一部分东西是没处理干净的。
希望我的回答可以帮助到你，如果有其他我问题欢迎与我私信或预约咨询。