老公精神出轨我好痛苦 老公精神出轨，被我发现，我没忍住，给他闹了一场，他说错了，打自已，说自己是浑蛋，还给我下跪，看他那样，我说原谅他，但心里是痛苦的，一想起他俩聊天内容我就难过，就想打死他们，现在我都不相信他说的话了，一点安全感也没有，只要我说起他的事来，他就说还有完吗？我知道这样不好，就是忍不住想提，怕他俩再联系，背着我有什么事。那个女的是和我一个村的，她家孩子和我孩子从小到现在是形影不离，我家开饭店，我老公炒菜，她在我家帮忙顺菜，她在没来我家的时候，在别处跟别人也那样，都知道。我就寻思，在我这得老实吧，不会糊来吧，没想到，她竟在背后给了我一刀。我老公也知道她是怎样的人，但还是没抵住诱惑，说就那天回家的晚上，她找他聊天，说她好想我老公，说她和她老公感情不好，最后问我老公脱了吧，说你让我看看你行吧。我老公就发了张裸体给她。我真痛苦，现在我俩是离，离不了，过，过不好。怎么办啊，怎么办？我是不是有心理病啊。怎么才能忘了。！现在对他总是猜疑。不信任了，唉
老公精神出轨我好痛苦
老公精神出轨，被我发现，我没忍住，给他闹了一场，他说错了，打自已，说自己是浑蛋，还给我下跪，看他那样，我说原谅他，但心里是痛苦的，一想起他俩聊天内容我就难过，就想打死他们，现在我都不相信他说的话了，一点安全感也没有，只要我说起他的事来，他就说还有完吗？我知道这样不好，就是忍不住想提，怕他俩再联系，背着我有什么事。那个女的是和我一个村的，她家孩子和我孩子从小到现在是形影不离，我家开饭店，我老公炒菜，她在我家帮忙顺菜，她在没来我家的时候，在别处跟别人也那样，都知道。我就寻思，在我这得老实吧，不会糊来吧，没想到，她竟在背后给了我一刀。我老公也知道她是怎样的人，但还是没抵住诱惑，说就那天回家的晚上，她找他聊天，说她好想我老公，说她和她老公感情不好，最后问我老公脱了吧，说你让我看看你行吧。我老公就发了张裸体给她。我真痛苦，现在我俩是离，离不了，过，过不好。怎么办啊，怎么办？我是不是有心理病啊。怎么才能忘了。！现在对他总是猜疑。不信任了，唉
遇到这种事，无论哪个爱丈夫的妻子都无法忍受。对你来说最痛苦的，或许就是“怕他俩再联系，背着我有什么事”，她就像一颗定时炸弹，你不知道还会不会爆，寝室难安。原谅了怕复发，不原谅又不忍心。你老公到底算不算精神出轨，且不好说，毕竟精神出轨需要情感关系，你的描述中，貌似是一种情色诱惑，没有看到情感关系。
“现在我俩是离，离不了，过，过不好。”——真的过不好吗？或者说有什么办法可以过好呢？他要如何做，你才能觉得安全呢？如果只是旧事重提而没有明确的行动指南，就等于永远是指责，指责除了推开他没有其他功能，你老公即便想改过自新好好过，也不知道应该如何做？你觉得呢？
如果有需要，可以与你一起探讨。