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我好像融入不了所有人,心里无时无刻不是焦...

我好像融入不了所有人,心里无时无刻不是焦躁难受的,完全静不下心来上课,烦心的事情越来越多,买东西还是不由自主的买刀,父母的事情每天都在我脑子里打转,本来挺开心的,不知道为什么突然间心情就不好了,感觉离所有人好远好远,心里面永远都是孤寂的,不知道该怎么办,自残的心越来越重……我该怎么办……

太宰治  
唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

在我们烦躁的时候,很多事情都会超出我们的想象的。只有想办法让这种焦躁的情绪平复下来,生活才能回到正轨。如果有需要欢迎私信我和我交流,老师帮您分析一下让你焦躁的问题出在哪里。