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我儿子15岁,读初三,他突然告诉我说,妈...

我儿子15岁,读初三,他突然告诉我说,妈,我好像有郁抑症,我该怎么办?

Q琼瑶☞  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师柯岩。

感受到您的担忧和错愕,孩子正在初中时期,突然给您这样的消息,肯定是吓了一大跳,孩子正处在青春期的起点,加上中考压力,心里变化会更加细腻。

但首先,抑郁并不可怕,抑郁症的评定也不是那么随意的,所以可以到专科心理医院进行系统的评估,所以您不要过度紧张,镇定且包容的去理解孩子很重要。

这时候孩子一定是有些不舒适,才会这样说,这是一种求救信号,您一定要引起重视,不可忽视不管。

最紧要的是,了解孩子有没有自伤甚至自杀等行为,保证孩子安全。再进行针对性干预。

如果只是轻微的抑郁情绪,多数无需过度担忧,在支持和陪伴中,帮助他调整过来。

另外,如果孩子的确存在抑郁情绪,家长方面也一定要认真反思,包括:有没有遗传史、家庭氛围、教养方式,等等。

以上为个人建议,仅供参考,希望帮助到您!如需专业帮助,也欢迎留言咨询