心理咨询有人能帮帮我吗 在人多的地方就容易紧张,不敢直视别人,但是又觉得好多人都在看自己,很在意别人的一个眼神一个举动,特别敏感,别人说的无关自己的话也会联想到自己身上,而且一紧张就出汗,感觉面部表情不自然,然后越来越难受,很想逃离,又不能走,很难受,很想知道这个是属于什么心理疾病,有什么办法能治疗。
心理咨询有人能帮帮我吗
在人多的地方就容易紧张,不敢直视别人,但是又觉得好多人都在看自己,很在意别人的一个眼神一个举动,特别敏感,别人说的无关自己的话也会联想到自己身上,而且一紧张就出汗,感觉面部表情不自然,然后越来越难受,很想逃离,又不能走,很难受,很想知道这个是属于什么心理疾病,有什么办法能治疗。
余光恐惧症,社交恐惧症的一种,可以通过心理技术进行调适和治疗。