选错同桌，成绩下滑，很是苦恼

最后让自己后悔的撕心裂肺，特别难受，不知道如何处理。
我是一个高三女生，之前和一个女孩子做同桌做得很愉快，很舒服，成绩也稳步提升。但是后来有一次可以自己选择同桌的机会，我放弃了选择这个女生，选择了一个成绩好的男生，跟他坐了一个月，觉得不舒服，成绩也掉下来了，可是那个男生成绩上升了许多，然后要选我当同桌，我其实想拒绝，因为他真的影响到我的学习了，但是又不忍心拒绝。结果后来总是因为他喜欢另一个女生而产生很多不愉快的地方。对自己的分析如下：动机不纯：想攀高枝谈恋爱。侥幸心理：觉得他有可能会喜欢我，都选我当同桌了，其实人家只是觉得你身上有利可图，有助于他学习而已。结果两个半月了，日子过的如芒刺在背，如鲠在喉，如蚌壳里的沙砾，痛苦不堪，成绩一落千丈。真是当时脑子犯浑选了他当同桌，造成今天这一系列损失。苦不堪言，我都快恨透自己了。自己总是干一些没有谱的事情，自己也不知道为什么，也没有办法察觉。有什么办法在做决定之前审视自己的内心，不要随便犯浑葬送自己？