表达感受需求，而不是 表达感受需求，让对方回应你，而不是不切实际的期待。你不说明，对方怎么会知道你需要什么，你不要以为你就应该懂我，换个角度，你懂对方吗？自以为是的懂，不一定是对方需要的，而是真心感受或是直接问对方你需要什么，喜欢什么，自己也一样，我需要什么，我喜欢什么，都要跟对方表达清楚。
表达感受需求，而不是
表达感受需求，让对方回应你，而不是不切实际的期待。你不说明，对方怎么会知道你需要什么，你不要以为你就应该懂我，换个角度，你懂对方吗？自以为是的懂，不一定是对方需要的，而是真心感受或是直接问对方你需要什么，喜欢什么，自己也一样，我需要什么，我喜欢什么，都要跟对方表达清楚。
你好！我是壹点灵心理咨询师史秀琴
能否真诚表达自己的意愿非常重要，这即是显示自我意识的独立程度又是维系良好人际关系的前提，你说的非常好！点赞给你。