心里老想着未来会离婚，对婚姻没有希望

我是全职太太，老公工资卡交给我，全部存款在我名下，下班也是直接回家，在家里也会做家务带孩子。可是现在太多电视剧和抖音，让我看到做全职太太，老公很大可能会出轨或者嫌弃厌倦老婆，我有很大可能会离婚，会抢不到抚养权。
不知道什么时候开始，我生活在恐惧里。如果离婚，他会跟我抢抚养权的。这样的想法每天都在我脑子里。我怕失去抚养权，心里像装着一块石头，也不再信任老公了。我开始动不动就找他吵架，就算老公工资卡在我，存款在我名下，就算老公连零花钱都不要。不管他做什么说什么，我都觉得他会出轨，会和我争孩子。
我和老公沟通过，但还是没办法，我没办法再信任他了。不管我怎么骂他，我发脾气，他都陪着我安慰我我，我想重新信任他。
那种无法信任，对婚姻不抱希望的感觉让我快要窒息了，我该怎么办。