壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

越来越讨厌我妈妈

觉得自己事业的不如意,原生家庭的不如意都是她造成的,我觉得她特别自以为是,特别劳心,还有洁癖,以前我跟她很亲很亲,经常帮她一起怼老爸,现在却觉得她做的很多事都是错的。从小到大她帮我安排一切,小时候我帮她做家务她说你只要把书读好,别的不要你管;小学的时候家里养了一只狗我有多喜欢,她说影响我学习硬是把它送走了;初中我和一群成绩不好の同学走得近,妈妈说不可以,我就真的没跟她们来往了;小时候她说奶奶重男轻女只喜欢我堂哥,我就不喜欢奶奶了,可是每次去奶奶家她都会塞钱给我,现在塞钱给我儿子,我我以前の学费都是奶奶给的,我不知道奶奶到底哪里不好了;小时候她老说我堂哥不好不爱学习,我就不喜欢我堂哥,可是小时候对我最好的就是我堂哥,我表哥对我不及我堂哥十分之一,但是我自己疏远我堂哥,现在他都不会向小时候那样对我好了……渐渐得,我觉得自己失去了自我做主的能力,什么东西都要征求她的意见了,以至于我的叛逆期来得特别晚,而且一直延续到现在,我什么都要对抗她一下,但是最后自己也不能做主还是要听别人的,对自己做的决定没有任何信心,如果结局是好的我就沾沾自喜,结局不好我就深深自责懊悔,爸爸出轨以后,她说的第一句话就是我XXX从来没有怂过谁,是的,在我心里她永远是自信乐观的,但是我又觉得她太张扬太自信了,我想她谦虚一点,不要总是自以为是,所以经常说出比较狠的话伤害她的自尊,但她依然我行我素的,她的心里藏不住一点秘密,有什么就要说什么,她自认为是快人快嘴,性格率真,现在看来是自私嘛,因为不想花心思顾及别人的感受,她说她不说心里憋的慌会得病,我好纠结,这样子好像很伤害母女感情,但是不打击她一下我又不舒服,比如她老是在别人背后说三道四的评判别人的人格别人的婚姻别人的家庭,她自己家庭不知道比别人糟糕多少都不自知,一直沉静在自己为自己编织的乌托邦里,终于有一天发现真相,不知所措

橙子  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

理解你的心情和感受。如确实母亲照顾孩子自己无法抽出太多精力,无法与母亲沟通,试着当母亲面与丈夫做一些关于孩子教育的约法三章,当然是特意让母亲看到的,她也会从你们的沟通中去做一些思考。首选是整个家庭的坦诚沟通,此类问题不积极面对和推动改变,会反反复复在生活中出现,自己可以选择做和妈妈不同的母亲,祝好。

尹元洁心理咨询师

我们了解原生家庭对我们的影响,为了达到和父母的和解,对自己的悦纳。现在一些网站帖子碎片化吸收,只说到第一步觉察,造成求助者进去出不来。
1理解自己的情绪怎么产生的,接受它,允许自己负面情绪的存在,接受完整的自己,负面情绪和对母亲的部分不认同也是你的成长。
2接受母亲,不赞同母亲的部分观点并不代表遗弃和背叛母亲。甚至可以直接将这个观点和母亲沟通。
3你的深层恐惧是自己有一天会不会变得和母亲一样?