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考研倒数不到一个月

离考研不到一个月的时间,思绪有点乱。
专业课越来越没有把握,学校也不满意。
效率不高,还想辞掉一个兼职。
预料不到这个结果,计划也在随时调整。
情绪不稳定,觉得可以不考虑那么多情绪,重点放在要做的事上面。

赵柠  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

从你的信息来看,你是一个很有计划性的人,也能够根据现有的状况去调整自己的计划,这说明你同样也具有灵活性。从这个角度来说,你的情绪问题主要产生于考试压力所带来的失控感。所以如果你已经掌握了足够适合自己的节奏的话,那么我会认为你的安排是可行的。