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如何战胜自己的畏惧,自己之前在班级中是充...

如何战胜自己的畏惧,自己之前在班级中是充满激情的,后来慢慢地过了一段时间,感觉有许多人在说,于是慢慢地自己激情也减了。但实际上自己内心是有着去和他人交流的意愿,可是渐渐地便失望了。如何重振信心呢?[微笑][微笑][微笑]

理之光  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

在潜意识里有与人交流的意愿,却因为别人说了什么就没有激情了。看起来你是很在意别人的看法。客观分析一下别人都说了什么,对你有益的,全盘接受,与事实有出入的,不去理会。如果因为别人的反馈而压抑自己的激情,久而久之,就真的会没有信心了。每个人都是不同的个体,思想、认知、观念、三观都是不尽相同,做一个真实的自己,勇于表达,主动交流,重燃激情,就会重振信心的。