壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我的心声也

心情经常不好!控制不了自己情绪!特别是结婚之后!因为性格比较直!跟婆家相处的也不是很好!跟老公也是不怎么样!还老嫌我!经常在家人和朋友面前说我!做什么都不行没出息!说我们家条件不好都是我造成!在这个家我什么主做不了!所以不管他做什么对的错的!我都顺着!搞的我生活直接抬不起头!不想出门!只想在家里面待着!就怕别人会用异样的眼光看你!感觉自己就是个废人!经常会想去死念头!也这么做过!吃了很多的药!音过去睡了一天没死!起来特后悔!可是当时就是控制不住!我该怎么办!有人能帮帮我吗

不疯魔不成活  
唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

你在这些苦恼对吗?其实也许是人际沟通的问题,学会一些简单的人际沟通技巧,能够尝试站在对方的立场看待问题,也许能让你走出目前的人生困境。希望我的回答能过够帮助到您,如果有需要的话,也欢迎私信我和我交流。