27岁女生，常为小事烦恼，无法入睡。 做为一家大公司的运营总监，每个月出差的时间是尤为的多，再加上被势利眼、不明事理的亲戚嘲笑、谩骂，因而导致给自己的压力很大，然后失眠。我不知道我为什么总在意那些小事情，是否是我太敏感？还是我自卑？ 收起
27岁女生，常为小事烦恼，无法入睡。
做为一家大公司的运营总监，每个月出差的时间是尤为的多，再加上被势利眼、不明事理的亲戚嘲笑、谩骂，因而导致给自己的压力很大，然后失眠。我不知道我为什么总在意那些小事情，是否是我太敏感？还是我自卑？
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27岁能做到运营总监的位置，说明你的工作能力很强。欲带皇冠必受其重，能力越强伴随的压力就越大。你说你总在意那些小事情，已经影响到睡眠了。平时可以尝试做些放松训练，瑜伽冥想等，找风景优美的地方静静心。如果还不能解决，欢迎私聊我。希望我可以帮助你。