如何面对自己的各个方面，特别是黑暗面与缺...

1.我是一位留守儿童，现在是高三艺考生，从小就希望得到关注 记得我小时候到现在也是做事喜欢拖拉我想这和我小时候很有关系，小时候只要我一拖拉奶奶就来警告我了，但其他时间基本上没和我过讲话。于是从小学开始就爱举手回答问题，我觉得和我小时候那件事还蛮有关系的。一直努力举手的我就这样燃烧了激情。可，渐渐地我听到看到感受到了他人的不开心于是我渐渐不敢再课堂大胆地表达感情。该如何面对呢？自我心中里感觉有禁锢。
2.我看了一些心理学书籍，感觉很有用但是真正困难来临时却又难以像所想一样。感受最深刻的就是可以捕捉到自己心中许许多多的活动，但是自己有很害怕，因为能敏锐地察觉到自己的情感，甚至是黑暗的，比如说面对自己最爱的人发现那个人对其他人很亲热内心黑暗面有许多脏话但是我主观在控制，于是不知如何处理去面对。越是如此心中所见的越是负面情绪，而正面情绪却没能关注到。
感受最深刻地是表达自己的看法 ，怕自己鼓起勇气表达后，收到的是一盆冷水，于是很多时候只允许表达积极情绪。加油!