我觉得有时候好累。 辞职这半年，整个人像在一根弦上，容易暴躁，容易发脾气，哭的时候停不下来，异常敏感，想给自己一个罩子，想让大家都看不见我。不想对不起爸妈，怕拖累他们。但是我还是选择告诉爸妈我在情绪激动的时候想死掉，可是怕让他们伤心，又浪费社会资源。爸妈姐姐哥哥对我的理解让我为难，回家调整这一个月尽量疯狂的让自己学习，希望自己能够考上一个不错的职位，爸爸不希望我离他远，但是他一直没有说。今天我还是因为思想自由这种事情和他吵了起来，他希望我按照常人的道路平凡走下去，不希望我太辛苦。我竟然说出我就不该回来的话，我这样子讲话惹恼了他，他说不想和我沟通了，我被震惊。在那一刻我觉得自己过分了。我小声和他说我没有这种意思，我回到屋里情绪不稳的哭着颤抖，我也不知道我为什么这么激动，拿指甲挖着自己的脸想叫自己清醒，爸爸在屋外徘徊许久我听到了，他进来拿了一个帽子逗着我做着鬼脸。那一刻我恨起了自己的不懂事，让他们担心，还说那样伤害人的话。我逃避的说我去洗澡了，但是还是不能原谅自己。我该怎么办。我觉得我越来越狂躁越来越不受控制。
我觉得有时候好累。
辞职这半年，整个人像在一根弦上，容易暴躁，容易发脾气，哭的时候停不下来，异常敏感，想给自己一个罩子，想让大家都看不见我。不想对不起爸妈，怕拖累他们。但是我还是选择告诉爸妈我在情绪激动的时候想死掉，可是怕让他们伤心，又浪费社会资源。爸妈姐姐哥哥对我的理解让我为难，回家调整这一个月尽量疯狂的让自己学习，希望自己能够考上一个不错的职位，爸爸不希望我离他远，但是他一直没有说。今天我还是因为思想自由这种事情和他吵了起来，他希望我按照常人的道路平凡走下去，不希望我太辛苦。我竟然说出我就不该回来的话，我这样子讲话惹恼了他，他说不想和我沟通了，我被震惊。在那一刻我觉得自己过分了。我小声和他说我没有这种意思，我回到屋里情绪不稳的哭着颤抖，我也不知道我为什么这么激动，拿指甲挖着自己的脸想叫自己清醒，爸爸在屋外徘徊许久我听到了，他进来拿了一个帽子逗着我做着鬼脸。那一刻我恨起了自己的不懂事，让他们担心，还说那样伤害人的话。我逃避的说我去洗澡了，但是还是不能原谅自己。我该怎么办。我觉得我越来越狂躁越来越不受控制。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
别着急，也不用担心，会好的。你现在多大呢，学历是什么。辞职的原因，以及你哥哥姐姐的学历和工作状况如何。你要知道，你不能总是怪责自己的，你所处的家庭环境，工作的机遇，专业的关系等等，都是会影响你的成败的，所以不是你的错。至于你说到的，要按照自己的想法去做事，这是对的，只是你受到了长辈的阻挠，他希望你按照他的想法做，这就产生了冲突了。一旦你意识到不能按照自己的意愿做事，痛苦就来了。不光是你，所有人都一样，就是自由意志的向往不能达到的时候，带来极大的内心冲突。不要着急，是指，你的人生自己做主的时间很长的，目前你还没有完全独立起来，你不需要去过度申辩，巧妙的打太极就好了，中庸之道，相处之道，都学起来，自己会舒服很多。想必你也是一个很有主见的人，既然如此，何必急于一时。祝福你。如果还有需要开解的，随时欢迎私聊老师。没关系，来日方长，一个人最终总是会主宰自己命运的，你要心向阳光，不要跌入情绪的旋涡。