壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

身体困扰,自我抑郁

在我记事起,大概五六岁,我最喜欢的是我爸,他总是在每周六带我去街上吃小笼包子,以至于现在我最爱的食物依旧是它,但在某一天,我一个人在院子里玩,我亲眼看见他喝农药嘴吐白沫,那场景在我脑海无法挥去。之后,我妈便带着我离开了,来到另一个地方,这里有我妈的亲戚,为了我的学习,我妈改嫁了。嫁给了有两个儿子的男人,他和我的新爸每年出去打工,把我丢给亲戚,亲戚家有两个姐姐,我在她们家上完了小学,我姐姐的妈,我叫的姑妈,在我五六年级大概10岁的时候告诉我,我外出打工的妈不是亲妈,她是我亲妈,因为她生了我两个姐姐后想要个男孩,我出生后看我是女的就送给亲戚了,我当时还小没啥感觉,随着长大我的心里慢慢发生了变化,由开始的不懂到怨恨到现在的无所谓,我想还有什么不能接受的。初中的时候我新爸和妈还是出去打工,我在自己家里。家里有个爷爷奶奶弟弟。我是住宿生,一周只回一次家。回家之后就是玩手机看电视,基本上没人管,一天也不怎么说话。但我在学校却是大大咧咧的,要说孤独其实也真是能感受得到,家长会没人去过,周末回家就一个人打游戏。我们这个组合家庭是真的矛盾多,我妈和我奶奶因为一件小事老吵,我新爸也刚结婚的那几年老打我妈,我妈告诉我他们出去打工的时候我新爸也打他。她一个人想走的,她觉得自己就是他们家赚钱的工具,可是考虑到我必须要上学就一直待到现在。我现在心里对我妈只有愧疚。我妈也因为这些年压力太大精神也不怎么好了,有时候想不通就是打我。我记得我刚上高一,有一次和她吵了,那会是晚上十点多,她骂我,用各种难听的词,我听不下去了,就背上书包走了,她拿的刀出来在我腿上胳膊上砍了两刀,又打了我几个巴掌,说我有本事走就有本事把我杀了,她再自己去坐牢。我站在那想了很多,最后我还是走了,我在那一晚走了很多路,想去别的城市,但我身上连一分钱都没有,最后冻的在银行睡了一晚,第二天早早去了学校,去了宿舍睡觉。这大概是我最惨的一个晚上。现在上高中了,因为我的学习还不错,我新爸总是给我物质上的满足,希望我考个好大学。高中三年来,在学校我还是跟人相处的很好,他们对我的评价就是大大咧咧的,是个乐观的女孩。可是这都是表面,有时候笑着笑着就沉默了。心情时好时坏,心情不好了我不会和别人说话,就吃个糖看个书。晚上抑郁的不成,就一直打游戏。我给一个特别好的朋友说过我的事,可她听的是故事,我讲的是心酸。高考我上了二本,但是第一次经验不足报错了学

巫玲玲  
黄美玲的回答
黄美玲心理咨询师

同学,你好,我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。

看到你对过去详细的描写,成长在一个复杂且缺少关爱的家庭环境下,承受着很多家庭,学业,人际交流上的种种压力,一路走来荆棘遍布,是多么地不容易。值得庆幸地是,你坚持走过来了,相信你也是得到了很多成长经验。现在的状态是经常陷入情绪的漩涡,面临第二次高考,睡眠质量不好,如此种种,来到我们这个平台寻求帮助,在这里希望能给予你帮助。

首先,原生家庭对你产生了不可磨灭的影响,养父的自*,亲父母的遗弃,养父母不如意的婚姻,养母对你缺少关爱的养育,等等,这些对你来说犹如一团乱麻,如有需要,我们一起梳理,一起探索,从中寻找力量更从容的面对以后要走的路,对吗?

其次,虽然养母对你有负面的影响,但是你也意识到养母的不容易,还拥有了一个理想--努力挣钱买房子,与养母一起生活。小时候的痛苦记忆,和养母对你暴力的行为,让你失去了很多爱,同样地让你感受到爱的重要性,只是当下你不懂得如何去爱自己和爱别人,对吗?伴随你的不仅仅是人生的痛苦经历,更多的是它教会了你如何顽强坚持下去,渴望拥有自己以后幸福的家庭和人生,未来更多的是掌握在自己手里,不是吗?

最后,现在最重要的事情是有计划地准备明年的高考,由于今年你的志愿错报而选择复读,文中还提到新爸对你物质上的支持,有目标有支持已经是一个很好的开始,接下来你对高考复习有哪些详细计划,如何实施,学校和老师的资源等等我们都可以好好利用起来,可以跟我一起详细探讨。

同学,人生之不如意十有八九,相信过往的种种都不是白费的,会成就今后独特的你。今天是感恩节,愿我们感恩过往的人和事,珍惜现在,憧憬未来。

感谢您对我的信任,希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。