壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分开有几个月了 因为我自己的原因吧 可我...

分开有几个月了 因为我自己的原因吧 可我尽力挽回了 他说再也没可能了 说就算我自杀就算我跪下求他都不会和好了 其实我情绪最崩溃的时候已经熬过去了 但还是好难过 时不时的都要崩溃一下 很丧 快半年了 我很难快乐 我觉得我怎么也走不出来 每天都是自责愧疚和后悔各种情绪时不时的就会蹦出来 混杂着折磨着我 我还不能逃出来 这种感觉很难受 但也只有被这种感情折磨着我才感觉好受些 都是亏欠他的都是自找的 都是应该的 就该这样受着 就该这样惩罚自己才过意的去那么一点点

范十一  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

这种分离焦虑伴随着自我攻击的表现,我相信并不是源自于在这段感情当中你所犯下的错误。这应该在你生活当中的早年时期就已经有过类似的情绪反应了,对吗?