可以给我出出主意么?

平时朋友对我越好，我就好像会被他们控制，我就一直想着他，关注他的一举一动，因为可能我认知有错误，我不想再去一味讨好他人了，可是我好像总是陷入怕我自身做的不好带来的影响。可以处处建议么。