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想知道,什么是抑郁了?

失眠?焦虑?对什么事情都没有期待?我只知道我真的太久不懂什么是快乐啦~

有的放矢的琼玄  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

太久不懂快乐?发生了什么呢?你不解决问题,你就会成为问题。身体的失眠焦虑只是提醒你心灵深处有情绪没有得到处理罢了。静下来看看自己的内心,你有多久没有好好爱自己了。如果需要帮助,欢迎联系我。