如何更好的做出自我 我是一个心地善良的女孩，但是总感到自己没有主见，总依附于别人。比如说，我每画完一幅画，总要问好几个人我自己画的好不好，连我自己都要反反复复看千百遍。或许我的性子太急了吧，每次我没有做好都要大哭一场，如果做不好，为了惩罚自己，还要打自己的脑袋。但我的确没有病，只是对自己要求太苛刻了。我该怎么办，请问可以帮助我吗
如何更好的做出自我
我是一个心地善良的女孩，但是总感到自己没有主见，总依附于别人。比如说，我每画完一幅画，总要问好几个人我自己画的好不好，连我自己都要反反复复看千百遍。或许我的性子太急了吧，每次我没有做好都要大哭一场，如果做不好，为了惩罚自己，还要打自己的脑袋。但我的确没有病，只是对自己要求太苛刻了。我该怎么办，请问可以帮助我吗
看的出来你对自己的要求很高呢，而且对自己的评价都建立在外界的基础上，平时在家里是不是父母对你期待也很高？你不想让他们失望？想得到所有人的认可。可是这些是不可能的。我们想做好并没有错，没有做好也是我们自身的一部分，是应该去接纳的，没有人可以做到完美。姑娘，你太善良了，不允许自己让别人失望，不能接纳自己。甚至发现没有做好的时候开始内攻击（打自己的脑袋）。想到这些画面老师就很心疼。这样的女孩应该是被呵护的。她生活中一定压抑了自己很多。姑娘，找到自己接纳自己。你会发现生活很美好。如果需要帮助欢迎私聊我。