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我想睡觉，有什么好方法吗？
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你的内心被一些事情牢牢缠住，无法挣脱。学会放下过去，也等于放过自己。无论过去哪些人做过哪些事伤害了你。从今往后，你都要学会独立，多爱自己一些。用自己的爱去修复曾经受到的委屈与伤害。必要的时候，大声的说出来，或用发信息的方式告诉他们你内心的真实感受与想法。这是你的权利！ 希望我的回复可以帮到你，如还有疑问，可以私聊回复。
我想睡觉，有什么好方法吗？
我想睡觉，有什么好方法吗？
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你的内心被一些事情牢牢缠住，无法挣脱。学会放下过去，也等于放过自己。无论过去哪些人做过哪些事伤害了你。从今往后，你都要学会独立，多爱自己一些。用自己的爱去修复曾经受到的委屈与伤害。必要的时候，大声的说出来，或用发信息的方式告诉他们你内心的真实感受与想法。这是你的权利！
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