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我真的好崩溃,怎么办

真的不知道为什么像一个废物一样,什么都不想做,就很难受,想哭,数不清多少次情绪失控,快疯了,我不知道为什么……

静  
周红军的回答
周红军心理咨询师

听起来你的自我评价比较消极,情绪管理有问题,行动意愿特别低,你可以去医院看看是否得了抑郁症。