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我也不知道我怎么了

我是一个初三的学生。
我妈一直管我很严,但是不是学习上就是日常,在我上厕所的时候透过窗子偷看我有没有玩手机,半夜两三点看我睡觉没,就她厕所那事儿我都觉得很变态
一次心情不好没吃晚饭,我妈就问我为啥不吃 我说不想吃结果她直接凶我了,扇了我一巴掌,上初中第一次被打,当时情绪很激动就说了句你打啊打死我,我爸在旁边说,你死了算了。
真的,那时候特别崩溃,我不知道自己有没有抑郁,就是变的越来越爱哭,很容易因为一件小事就很难过,有时候莫名其妙的就哭了,而且我觉得刀片割在手臂上很舒服,脾气本来以前很好但是现在特别容易生气而且一生气就冲别人发脾气。
我在网上做了很多测试,如果正确那么我确实有抑郁症了,一直没告诉朋友亲人因为我觉得他们会认为我只是一时难过或者青春期正常现象,再或者觉得我在胡扯。
还有些想到了再补充。

八墓筝吹  
郑丽丽的回答
郑丽丽心理咨询师

宝贝!处在青春期的你,情绪波动较大,多愁善感,无助,焦虑!都是正常的,我也理解父母的错误教育少了些尊重和接纳。你的痛苦和苦闷。但是伤害自己,是不应该的。私聊我,给你一个正规的量表测试一下。如果愿意,我帮你摆脱痛苦!