感觉谈恋爱很累 但舍不得分手

他最近新认识了一个异性朋友 我不想让他们每天聊 我感觉我没有安全感 我不留情面的大庭广众下说了他 结果更糟了 感觉他们聊天很开心 跟我反倒没啥说的了 我觉得我控制欲太强了 想的太多了 感觉很累 但又舍不得分手 刚做了测试怀疑自己有病 不知道怎么办