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最近真的特此烦躁 特别的不开心 上班的时候都说我变了……没有以前那么活泼了 和变了一个人一样 也不笑了 我现在真的特别绝望。
你好，最近发生了什么呢？如果压力太大建议休息，觉察自己。也可以试着做一些放松训练，冥想深呼吸之类，也可以预约私聊老师一起交流探讨。祝好。
我感觉自己好像抑郁了 因为我喜欢的男孩子
最近真的特此烦躁 特别的不开心 上班的时候都说我变了……没有以前那么活泼了 和变了一个人一样 也不笑了 我现在真的特别绝望。
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