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深知自己的情绪弱点但却总是无力改变

恐惧,担忧,烦躁,情绪激动

哈哈哈  
张春峰的回答
张春峰心理咨询师

接纳不完美的自己,让自己更好的适应社会更好的生活和工作,这是我们成长的目标,不是没有弱点努力完美,那样才是真的病了。