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看到咨询师就想到一样忙碌的父母,很不开心...

看到咨询师就想到一样忙碌的父母,很不开心啊,每次我需要她们的时候都在忙,哼

Alonely  
黄铄的回答
黄铄心理咨询师

你可能不理解为什么要有时间的设置,每次约时间,而不是随时可以找到咨询师。
一方面是对你也有好处,如果完全依赖,那你可能没有机会去独自承受本来就应该自己承受的。一有坏情绪,马上行动找咨询师。那这不是形成某种强迫行为吗。
另一方面也是为了培养人和人之间关系的边界,也就是说各自有各自的生活,兴趣,咨询师也不能在休息时候帮助你不是吗?因为需要休整然后再继续做咨询