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我该怎样面对负面情绪

一个人孤独終老是不是很可怕?有时会对未来充满了恐惧,年龄越来越大,还是没有对象,总是会有好多的负面情绪,不知道该怎样面对?

小玉  
李慧璜的回答
李慧璜心理咨询师

你认为一个人孤独终老很可怕吗?这是你的观点吗?在什么情况下你会思考这个问题呢?负面情绪谁都会有,不知道你说的负面情绪通常是怎样的呢?以及它是如何困扰你的呢?年龄大没有对象的确很头痛,尤其是面对长辈逼婚的时候。非常理解并且很愿意给到支持。不知道你的情况如何呢?