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我说话一直都是很温柔,很少对别人大声说话...

我说话一直都是很温柔,很少对别人大声说话,当别人对我大声说话时,我特别受不了,像是受了很大刺激,就生气了,唉!!!
总是跟人相处不好!!

杏茶  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

每个人都是不同的个体,性格、处事方式、对事物的认知方式以及说话的方式都是不一样的。有些人天生就是大嗓门,就跟你天生温柔说话是一样的。允许和接纳别人与自己的差别,调整认知,把别人大声说话当做正常的沟通模式,注意倾听内容,淡化声音的感受,你就不会生气啦!