欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我说话一直都是很温柔,很少对别人大声说话,当别人对我大声说话时,我特别受不了,像是受了很大刺激,就生气了,唉!!! 总是跟人相处不好!!
每个人都是不同的个体,性格、处事方式、对事物的认知方式以及说话的方式都是不一样的。有些人天生就是大嗓门,就跟你天生温柔说话是一样的。允许和接纳别人与自己的差别,调整认知,把别人大声说话当做正常的沟通模式,注意倾听内容,淡化声音的感受,你就不会生气啦!
我说话一直都是很温柔,很少对别人大声说话...
我说话一直都是很温柔,很少对别人大声说话,当别人对我大声说话时,我特别受不了,像是受了很大刺激,就生气了,唉!!!
总是跟人相处不好!!
每个人都是不同的个体,性格、处事方式、对事物的认知方式以及说话的方式都是不一样的。有些人天生就是大嗓门,就跟你天生温柔说话是一样的。允许和接纳别人与自己的差别,调整认知,把别人大声说话当做正常的沟通模式,注意倾听内容,淡化声音的感受,你就不会生气啦!