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恐艾症怎么办

我有严重的恐艾症。不管什么都想到会不会有人恶意感染给我,喝水吃饭也是,昨天我去做足疗,正规的那种然后做完了就开始在想女技师会不会用针扎我脚然后让我感染了然后就一夜没睡,时时刻刻在想这。有什么可以解决的办法吗

固  
赵洁的回答
赵洁心理咨询师

你好!现在的你需要心理干预,建议你看医生。

赵洁心理咨询师

为此,你会有什么举动?

赵洁心理咨询师

这种情况持续了多久?有什么现实的人或事发生吗?现在你的感受和生活怎样?