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压力大想缓解

压力比较大 ,年纪不小了,即便是个女孩子 也希望以后的人生不平凡 不管是事业上有钱有成就 也希望婚姻如意 生活幸福 快乐 为什么尴尬的年纪越觉得紧张压力大呢

雍容大度的锦启  
石岩的回答
石岩心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的留言,知道你对自己的人生有梦想,有追求,这是值得赞赏的。但是面对未来工作、生活、婚姻的不确定性,你又觉得紧张压力大,理解你此刻的心情。
你可以根据自己的情况合理规划,明确目标,有的放矢地去和追求。变压力为动力,在为理想奋斗的路上,享受人生的美好幸福,祝你实现人生愿望。
谢谢你对我的信任,希望我的回答对你有所启发,如果需要帮助可以私信我进一步交流。