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成年人的世界是不是有每隔一段时间就会心情...

成年人的世界是不是有每隔一段时间就会心情低
抑郁症是这来的吧,突然发现自己好像是这样,每隔一段时间就会很难过

活着  
曾仁宏的回答
曾仁宏心理咨询师

你好! 我是壹点灵咨询师曾仁宏。
听起来,生活中的事件,让妳心情上上下下,非常困扰,是吗?
妳的疑问,是否人偶而都会心情低落? 我觉得,因为在跟人接触的过程中,双方的价值观会彼此激荡,自然也会互相影响。接著要思考的是,对方如何影响妳,同时妳要如何回应?
这一方面需要详细探讨妳的价值观及信念等方面,如果妳也想有些获得,欢迎来电详谈。