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很没自信,想整容

真的自己脸部硬性条件没有达到要求,化化妆也只是修饰作用,哪怕好看了一些,但是还是不太好看,而且卸妆后,整个人也是恢复到自卑的状态,真的很想改变自己,女人有能力什么的心里还是不能没有颜值啊!我虽然不求多美丽,但是我也喜欢有个正常一点让我自信的脸,现在谈朋友,交朋友都不自信,当然我想整容只是想微调不会大改造,大改造我自己也接受不了,就是微调硬性指标,内心有点害怕,只敢打打针什么的

有安全感  
袁涛的回答
袁涛心理咨询师

你好,朋友!我是壹点灵平台心理咨询师袁涛!
你的留言让我看到了一个对自己很不满意的你,我们试想一下一个人总是用挑剔的目光来看待自己,那么传递给内心的就是挑剔和不满意,循环往复,这种对自己的不满意体现在交朋友、谈朋友上显示的就是不自信,不过这种不满意也是有好处的,它促使你去寻找改变的方法,比如你想整容,这是变美的一种方法,比如我们可以改变认知,让自己不那么挑剔自己等等,方法很多,学习让自己从内美到外多好啊!
修炼是需要时间和方法的,不满意就是改变的开始,祝你早日心想事成哦!